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L’une des principales causes de notre stress…

By Laure Zanella on 6 mars 2018

L’une des principales causes de notre stress…

Voici un article court issu des petites réflexions quotidiennes que vous pourrez retrouver sur la page Facebook Transformez votre vie

Une grande part de notre stress provient des pensées d’inquiétude que nous projetons vers l’avenir. Nous imaginons toutes sortes de scénarios stressants, mais tout ceci existe-t-il vraiment ici et maintenant ?

La réponse est non…

Pour trouver la paix, revenez constamment au présent, voyez que ce que vous projetez en pensées n’est pas réel et réorientez plutôt votre esprit vers ce que vous voulez vraiment. Ne pensez au futur qu’en imaginant ce que vous désirez y trouver, et revenez ensuite vers l’ici et maintenant, car c’est ça qui vous permettra de vous sentir réellement vivant…

Voyez que l’inquiétude ne sert à rien. Elle ne change pas les circonstances. Elle ne nous protège pas non plus d’éventualités négatives. Elle ne fait que créer un malaise en nous, et nous avons souvent tendance à répandre ce malaise autour de nous.

Par ailleurs, en considérant les principes de la loi d’attraction, le fait de cultiver des pensées d’inquiétude ne fera qu’attirer à nous plus de raisons encore de s’inquiéter.

Tout ce qui génère un sentiment pesant en vous attire dans votre expérience de vie plus de choses pesantes.

Observez ce que vous ressentez, et à chaque fois que vous détectez un quelconque malaise, demandez-vous simplement : Qu’est-ce que je veux vraiment ?

Si vous souhaitez attirer à vous de plus belles expériences, de jolies surprises et de parfaites circonstances, alors pensez seulement et uniquement à ce que vous désirez, et apprenez à laisser petit à petit le reste de côté 🙂

Avec mes meilleures pensées

Laure 🙂

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