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Si vous en avez assez de subir vos pensées négatives…
Si vous en avez assez de subir vos pensées négatives…
Voici un article court issu des petites réflexions quotidiennes que vous pourrez retrouver sur la page Facebook Transformez votre vie
Si une pensée génère en vous une quelconque pesanteur, alors voyez que vous n’êtes ni obligé d’y croire ni obligé de continuer à la cultiver. Vous pouvez aussi décider de la laisser aller et de choisir délibérément une nouvelle pensée qui vous fera plus de bien.
A vous de décider…
Les clés sont entre vos mains 🙂
Il nous arrive à tous de ressentir un malaise plus ou moins grand lorsque nous laissons certaines pensées envahir notre esprit… Pourtant il ne s’agit là que de simples pensées… D’images mentales, sans substance et sans existence réelle.
Plus nous devenons conscients du fait que nos pensées ne sont que de simples pensées, juste des idées qui nous traversent la tête, et plus il devient facile de faire du tri au sein de ces pensées.
Nous avons la possibilité de continuer à ruminer celles qui nous font du mal, mais nous pouvons aussi décider que nous voulons à présent vivre une meilleure expérience et tourner délibérément notre attention dans une nouvelle direction.
Peu importe que cette attention se tourne vers quelque chose à apprécier dans le plan concret autour de nous, vers un souvenir agréable ou vers une projection joyeuse concernant le futur.
Notre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire, aussi, du moment que ce vers quoi vous tournez votre attention vous fait du bien, vous allez non seulement voir votre degré de bien-être grimper en flèche, mais vous allez aussi travailler ainsi à attirer à vous de plus belles expériences, de plus belles circonstances, et de plus belles personnes.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais chemin à suivre. A chacun de voir ce qu’il désire, mais sachez que vous avez à tout moment la possibilité de faire un nouveau choix si vous vous rendez compte que vous voulez à présent vivre une expérience plus joyeuse et lumineuse.
Avec mes meilleures pensées
Laure 🙂
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