All posts tagged "bien-être"

  • Se libérer des conflits intérieurs

        Se libérer des conflits intérieurs Définir nos valeurs essentielles et leur ordre d’importance à nos yeux   Ce texte est un extrait de l’ebook « Se réaliser et s’épanouir professionnellement« , issu du programme des ateliers « Transformez...

    • Posted décembre 16, 2014
    • 1
  • Comment transformer son état d’esprit en modifiant sa posture

    Comment transformer son état d’esprit en modifiant sa posture  Modeler le corps pour créer un nouvel élan intérieur   On pense souvent que pour évoluer et s’épanouir, il est nécessaire de résoudre les problèmes du passé, de...

    • Posted novembre 29, 2014
    • 8
  • L’une des clés essentielles pour être heureux : S’autoriser à être soi-même !

      L’une des clés essentielles pour être heureux : S’autoriser à être soi-même ! Transformer sa vie en ouvrant la porte à qui nous sommes vraiment    J’aimerais partager avec vous l’un des textes rédigés pour les...

    • Posted novembre 26, 2014
    • 1
  • Les jeux vidéo comme terrain d’entraînement au lâcher-prise

        Les jeux vidéo comme terrain d’entraînement au lâcher-prise Profiter des expériences les plus « anodines » de notre vie pour continuer à progresser vers une paix intérieure toujours plus profonde Plus j’avance dans mon cheminement et plus...

    • Posted novembre 17, 2014
    • 2
  • Comprendre ce qui se cache derrière nos jugements envers les autres pour nous en libérer

        Comprendre ce qui se cache derrière nos jugements envers les autres pour nous en libérer Le «bourreau » n’est pas toujours là où on le croit Lorsque nous prêtons attention à notre bavardage mental, cette petite...

    • Posted novembre 13, 2014
    • 3
  • Comment se libérer de la peur et du désir de contrôle !

      Comment se libérer de la peur et du désir de contrôle ! Prendre conscience de l’illusion et sortir du piège   Il y a quelques semaines, j’ai demandé aux abonnés du blog quels sont les sujets...

    • Posted octobre 9, 2014
    • 2
  • Se libérer de l’attachement pour laisser aller la peur

    Se libérer de l’attachement pour laisser aller la peur La technique des petits bonshommes allumette de Jacques Martel Voici un exercice proposé aujourd’hui aux participants des ateliers privés que j’aimerais partager avec vous ici  : C’est une technique...

    • Posted septembre 24, 2014
    • 6
  • Comment pardonner vraiment et se libérer des chaînes du passé…

          Comment pardonner vraiment et se libérer des chaînes du passé Chronique et explications concrètes d’après « Le Don du pardon » d’Olivier Clerc   Je viens d’achever la lecture de « Le Don du pardon – un cadeau...

    • Posted septembre 15, 2014
    • 5
  • Comment retrouver votre pleine motivation en éliminant les « Il faut que.. . » et les « Je dois… »

        Retrouvez votre pleine motivation en éliminant les « Il faut que.. . » et les « Je dois… » Transformer quelque peu son langage pour retrouver toute son énergie !   Combien de fois par jour avez-vous tendance à dire « Il faut...

    • Posted septembre 10, 2014
    • 2
  • Le lâcher-prise : Mode d’emploi !

        Le lâcher-prise : mode d’emploi ! Découvrez la Méthode Sédona Je partage ici avec vous un texte écrit pour l’atelier privé « Confiance en soi, Amour de soi, Estime de soi », remanié et complété spécialement pour le blog 🙂 J’aimerais...

    • Posted septembre 8, 2014
    • 12